和食はいいね

今日の夜ご飯に久しぶりに筑前煮を作ったぞぉ。
理由は根菜を食べたかったから。
和食っていいねぇ～。おいしかった。普段なかなか食べないごぼうやレンコンを食べることができて大満足。

なるべく野菜を摂ったほうがいいのはわかってるのだけどなかなかねえ・・・

今のところ牛乳はちゃんと飲んでいるよ。だいぶカルシウム摂取できたかな。
でも、問題は寒くなってきたらどうやって牛乳を飲むかだ。ココアかなあ。冷たいのをそのままは１００％お腹壊しそうやもん。