吹き出物

鼻の下にでっかいできものできた。
あとおしりにも・・・😔

野菜食べなきゃなあ。今日のお昼トマト食べたけどこれじゃダメだよねぇ。
スーパーに行ったら、根菜とこんにゃく買ってこよ。

水分不足もダメだよねぇ。
寒くなるとなかなか水分を摂る回数が減ってくる。トイレに行く回数は増えるけど・・・